Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Zdrowe żywienie
Tagi: zdrowe ciekawostki żywność a choroba odchudzanie aktywność fizyczna dieta sportowa
Zasady odżywiania w chorobach alergicznych
Przyczyną większości uczuleń jest uszkodzenie śluzówki jelita cienkiego przez bakterie, wirusy, antybiotyki, metale ciężkie z pożywienia, chemioterapia lambliozę i inne toksyny pokarmowe.

Co z tymi pączkami?
Zwyczaj spożywania pączków w Polsce sięga XVII wieku. Wedle tradycji Tłustego Czwartku powinno się spożyć przynajmniej symbolicznego pączka, inaczej czeka nas z...

Wyhoduj sobie zdrowie- czyli kilka słów o kiełkach
Rośliny magazynują w nasionach witaminy, składniki mineralne czy białka, które jako te najcenniejsze składniki, starają się przekazać następnemu pokoleniu. Jednak spożywanie nasion...

Kilka porad dietetycznych by zmniejszyć PMS
Dla wielu kobiet, ten czas w miesiącu oznacza nieprzyjemne skurcze mięśni, bóle głowy, zmiany nastroju, zmęczenie, drażliwość oraz ból...

Cukier czy tłuszcz- co jest gorsze?
Przez wiele ostatnich lat nieustannie toczony był bój naukowców, spierających się co jest bardziej szkodliwe na naszego zdrowia i wagi – cukier czy tłuszcz...

Żywienie osób starszych
Wraz z upływającymi latami, zmienia się nasz organizm a w związku z tym inaczej pracują poszczególne układy i narządy. Jak zatem odżywia...

Żywienie narciarzy
Zaczął się już sezon narciarski. Część z Was planuje kilka dni zimowego szaleństwa i pojawia się pytanie, w jaki sposób należy się w tym czasie od...

Co ile waży? Ułatwienie dla osób na diecie!
Wielu pacjentów ma problem z określeniem wagi produktów. Dietetyk może zaproponować kupno wagi spożywczej, lecz nie może tego wymagać. Chcąc u...

Produkty bezglutenowe a odchudzanie
Osoby cierpiące na celiakię (nietolerancję glutenu) mając coraz łatwiej. Produktów bezglutenowych jest coraz więcej na półkach sklepowych. Powstają także bezglutenowe diety i...

Krótki przewodnik żywienia w zimie
Dni stają się coraz zimniejsze i krótsze a ciemniej zdaje się być z niemal każda godziną. To wszystko sprawia, że marzymy nam się koc i kubek czego...

Nietolerancja laktozy
Nietolerancja laktozy to zjawisko powszechne na całym świecie a zaburzenia jej wchłaniania są zaliczane do najczęstszych zaburzeń czynności przewodu pokarmowego, jakie występują u ludzi. Najcz...

Na co zwrócić uwagę kupując jogurt?
Czy jesteście przytłoczeni ilością jogurtów dostępnych na półkach sklepowych? Jest ich obecnie tak wiele- naturalne, owocowe, z dodatkiem ziaren zbóż, czekoladowych...

Dlaczego napoje energetyczne szkodzą dzieciom i młodzieży?
Na naszym rynku coraz popularniejsze stają się napoje energetyczne. Sięgają po nie coraz młodsi a nawet dzieci. Jak działają i czy mogą być szkodliwe?

Nie taka łatwa dietetyka
Układanie indywidualnego planu żywieniowego, to nie tylko matematyka. Wyliczenie zapotrzebowania energetycznego, to nie wszytko. Ważne są odpowiednie proporcje białek, tłuszczów i węglowodanó...




Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki

Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
- Pani Kasia jest świetną specjalistką. Bardzo polecam!
- Problem z wagą miałam od dawna.
Nie potrafiłam schudnąć i wziąć się w garść.
Wszysto się jednak zmieniło kiedy poznałam tą poradnię i panią Justynę,która zmotywowała mnie do działania!
- Zdecydowanie najlepszy klub w całym powiecie! Każda klientka jest traktowana super a to jest bardzo ważne. Do tego dobry sprzęt, czysto, suplementy i promocje. Jestem jak najbardziej na tak i polecam wszystkim!!!
- Nie łatwo trafić na dietetyka zaangażowanego i tak pozytywnego jak pani Justyna.
Moim zdaniem to bardzo skoncentrowana osoba, zaangażowana i zdeterminowana do działania.
Widać, że zależy jej na pacjencie.
Można jej w pełni zaufac.
Konkretna.
POLECAM
- Może nie mają niskich cen, ale ich produkty są skuteczne. Kupiłem u nich dwa produkty i działają. Najbardziej cieszę się z prostawitu zakupionego w ibg. Męskość powróciła na pstryk :)
- Lekarz godny zaufania. Jestem zadowolona z wyboru lekarza. Dr Paweł, to doświadczony i kompetentny specjalista.
- Pani Wiola to wspaniała dietetyczka! Dzięki niej schudłam 12kg! Bez wyrzeczeń i co ważne bez ćwiczeń bo nienawidzę ćwiczeń. Pani Wiola jest przemiłą osobą! Zna się na rzeczy a dieta opracowana przez nią była smaczna i prosta! Polecam!
- Jestem zadowolony z zakupów w tym sklepie, dlatego też wystawiam pozytywną opinię :) Chętnie będę zamawiał coś u Was w przyszłości po raz kolejny :)
- Bardzo przyjemne miejsce, czysto przede wszystkim i na basenie i w szatniach!
- Chodzę tam na mikrodermobrazję. Jestem zadowolona, skóra mi się polepszyła znacznie :)
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29