Pulszdrowia

Portal Twoich możliwości
Prowadzony przez ekspertów
Obejmujemy Patronat:

Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa

III Maraton Aqua Fitness, Lublin

Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin

II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa

Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny

Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki


Zdrowe żywienie

Tagi: zdrowe ciekawostki żywność a choroba dieta sportowa odchudzanie żywienie dzieci kobieta w ciąży aktywność fizyczna
Ukryte źródła glutenu

Ukryte źródła glutenu

Celiakia, czyli nietolerancja glutenu to coraz powszechniejsze zjawisko. Wyeliminowanie produktów zawierających w swoim składzie gluten łagodzi typowe objawy, takie jak wzdęcia, biegunki, oraz częste...

Czytaj więcej

Metabolizm tkanki tłuszczowej

Metabolizm tkanki tłuszczowej

Proces metabolizmu tkanki tłuszczowej, czyli rozkładu tłuszczów w naszym ciele jest dość skomplikowany. Jak wiemy by spalić nadmiar tkanki tłuszczowej niezbędna jak zar...

Czytaj więcej

Co z tą czekoladą?

Co z tą czekoladą?

Czekolada zawsze kojarzyła nam się z najszybszym sposobem na przybranie masy ciała. Jednak badania naukowe jednoznacznie wskazują, iż nie jest to wbrew obiegowej opinii jedynie zbiór...

Czytaj więcej

Kilka prawd na temat witaminy C

Kilka prawd na temat witaminy C

Obecnie na półkach sklepowych znajdziemy wiele produktów wzbogacanych w witaminę C. Przykładem są słynne już herbaty, które może i będ...

Czytaj więcej

Dieta o bardzo niskiej zawartości energii (VLCD)

Dieta o bardzo niskiej zawartości energii (VLCD)

Diety niskokaloryczne (1000-1200kcal) nie zawsze przynoszą zadowalające rezultaty i często zachodzi potrzeba wprowadzenia diet bardziej rygorystycznych. Dieta VLCD (Very Low Calorie Diet)charakteryzuje się kalorycznością poni...

Czytaj więcej

Chirurgiczne leczenie otyłości

Chirurgiczne leczenie otyłości

Otyłość to niewątpliwie ogromny problem epidemiologiczny na świecie. Według szacunków WHO blisko miliard (!) osób dorosłych ma nadmierną masę ciała, z czego...

Czytaj więcej

Jajka na Wielkanoc- jeść czy nie jeść?

Jajka na Wielkanoc- jeść czy nie jeść?

Zbliża się Wielkanoc, Święta podczas których nasz stół zapełni się charakterystycznymi potrawami, lecz głównym produktem kojarzonym z tym wyjątkowym czasem s...

Czytaj więcej

Przegląd olejów

Przegląd olejów

Wbrew obiegowej opinii nie powinniśmy bać się tłuszczów. Przez wiele lat istniała teoria, obwiniająca tłuszcze za choroby, w tym nadwagę i otyło...

Czytaj więcej

Jak jeść aby zapobiec rakowi?

Jak jeść aby zapobiec rakowi?

Jemy dużo, tłusto, niezdrowo, ciężkostrawnie a posiłki są mało urozmaicone. Nasze jedzenie obfituje w związki chemiczne z nawozów sztucznych i przemysłowych...

Czytaj więcej

Alergie pokarmowe dzieci a odżywianie w szkole

Alergie pokarmowe dzieci a odżywianie w szkole

Liczba dzieci ze  stwierdzoną alergią pokarmową stale rośnie. Szacuje się, że istnieje około 160 potraw powodujących reakcje alergiczne. 90% z tych reakcji jest spowodowanych przez jeden...

Czytaj więcej

Jak nie cukier, to co?!

Jak nie cukier, to co?!

Jak już wiadomo cukier nie krzepi. W związku z tym co w zamian? Najlepiej NIC. Niestety rzeczywistość nie jest tak prosta i większość z nas poszukuje odrobiny s...

Czytaj więcej

Przypraw się o zdrowie!

Przypraw się o zdrowie!

Dodawanie przypraw do wszelkiego rodzaju dań stało się powszechne. Mamy do wyboru szeroką gamę przypraw suszonych oraz świeżych. Coraz więcej z nas sadzi zioła w ogr...

Czytaj więcej

Poranne mdłości, nudności i wymioty w czasie ciąży- jak sobie z nimi radzić?

Poranne mdłości, nudności i wymioty w czasie ciąży- jak sobie z nimi radzić?

Wiele kobiet doświadcza w trakcie ciąży, szczególnie w początkowej fazie nudności i wymiotów. Termin poranne mdłości jest mylący, poniewa...

Czytaj więcej

Co należy jeść w stanie przedcukrzycowym?

Co należy jeść w stanie przedcukrzycowym?

Cukier na poziomie górnej granicy nie musi oznaczać cukrzycy. Jest to jednak sygnał alarmowy do zmiany swojego stylu życia- przyjrzenia się swojej diecie oraz zwiększenia aktywności...

Czytaj więcej

5 zdrowych przekąsek po szkole

5 zdrowych przekąsek po szkole

Czy Twoje dziecko prosi Cię o przekąski po szkole? Najłatwiejsze i najszybsze do zjedzenie są chipsy czy batoniki, ale co podać by było to zdrowo? 

Czytaj więcej

Nasi partnerzy Food forum Food forum Kalkulator kalorii
Oblicz ile kalorii spalasz w czasie różnych czynności

(kg)

(min)


Sprawdź także: Porównujemy produkty Dodaj nową firmę Dieta tygodnia

Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Zobacz wszystkie diety tygodnia


Przepis tygodnia

Sałatka Waldorf

Sałatka Waldorf

Sprawdź wszystkie przepisy


Produkt tygodnia

Ziemniaki

Ziemniaki

Produkty tygodnia

Sprawdź zdrową żywność


Wiadomości

Bądź na bieżąco

Zobacz wszystkie

Ostatnie oceny

Oceny użytkowników

PulsZdrowia.pl © 2016 All Rights Reserved