Pulszdrowia

Portal Twoich możliwości
Prowadzony przez ekspertów
Obejmujemy Patronat:

Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa

III Maraton Aqua Fitness, Lublin

Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin

II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa

Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny

Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki


Przepisy

Makaron z brokułami Aby polubić przepis musisz się zalogować 3 Osoby lubi ten przepis

Makaron z brokułami

Dodaj do swoich przepisów

Składniki:

 

- ulubiony makaron

- brokuł (ewentualnie może być szpinak)

- oliwa z oliwek

- czosnek

- cebula 

- natka pietruszki

- pęczek koperku

- liście bazylii

- zioła prowansalskie, majeranek

- ser tarty do posypania

 

Przygotowanie:

 

Na oliwie podsmażamy czosnek oraz drobno posiekaną cebulkę. Brokuł i makaron gotoujemy al dente. Mieszamy całośc dodając posiekany koperek i pietruszkę oraz liście bazylii i zioła. Na koniec na talerzu posypujemy danie serem startym na tarce.

 


Powrót


Aby dodać komentarz trzeba być zalogowanym
Komentarze
artwebstudio Ogólnie makaron rządzi :)
Dodano: 2013-09-29
katekate kocham makaron z brokułami
Dodano: 2013-08-14
jolanta75 smacznie wygląda, szkoda, że nie mogę jeść makaronów przy mojej nadwadze :(
Dodano: 2013-08-13
Nasi partnerzy Food forum Food forum Kalkulator kalorii
Oblicz ile kalorii spalasz w czasie różnych czynności

(kg)

(min)


Sprawdź także: Porównujemy produkty Dodaj nową firmę Dieta tygodnia

Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Zobacz wszystkie diety tygodnia


Przepis tygodnia

Sałatka Waldorf

Sałatka Waldorf

Sprawdź wszystkie przepisy


Produkt tygodnia

Ziemniaki

Ziemniaki

Produkty tygodnia

Sprawdź zdrową żywność


Wiadomości

Bądź na bieżąco

Zobacz wszystkie

PulsZdrowia.pl © 2016 All Rights Reserved