Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy

Makaron z brokułami
Dodaj do swoich przepisówSkładniki:
- ulubiony makaron
- brokuł (ewentualnie może być szpinak)
- oliwa z oliwek
- czosnek
- cebula
- natka pietruszki
- pęczek koperku
- liście bazylii
- zioła prowansalskie, majeranek
- ser tarty do posypania
Przygotowanie:
Na oliwie podsmażamy czosnek oraz drobno posiekaną cebulkę. Brokuł i makaron gotoujemy al dente. Mieszamy całośc dodając posiekany koperek i pietruszkę oraz liście bazylii i zioła. Na koniec na talerzu posypujemy danie serem startym na tarce.






Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki

Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
- Chodzę tam na pole dance :) super zajęcia tylko trochę siniaki po tym są :) bardzo tam fajnie :)
- jest tam aerobik, joga, spinning, siłownia, vacu well. Miła atmosfera i prowadzące bardzo fajne. polecam!
- Kupiony krzem organiczny ORSI w tym sklepie świetnie działa na moje włosy i paznokcie. Włosy przestały wypadać, stały się mocniejsze, a paznokcie przestały się łamać i nie muszę się już obawiać, że będę je miała różnej długości. Zauważyłam również ciekawą sprawę ... zmarszczki jakby przestały się pojawiać, a moja skóra jakby znów nabrała życia. Jestem w pełni zadowolona z produktu zakupionego w tym sklepie. Było warto:)
- ciekawe centrum, w którym oprócz porad dotyczacych odżywiania można skorzystać np. z masaży. Ja byłam tam na diecie, nie do końca się trzymałam więc i efekty niewielkie, ale ogólnie polecam to centrum.
- Powiem tyle: super miejsce! Polecam każdemu!!!
- Świetna atmosfera no i najlepsze instruktorki na świecie! Uwielbiam je
- Miejsce świetne dla mam, które spokojnie mogą zostawić swoją pociechę z wykwalifikowaną opiekunką i spokojnie ćwiczyć :) do tej pory miałam problem z zapisaniem się na zajęcia po ciąży, teściowa nie zawsze może zająć się synkiem a dzięki Strefie Fitness mogę bez problemu zająć się zrzucaniem zbędnych kilogramów po ciąży :)
- Moja przygoda z tą poradnią zaczęła się po wakacjach.
Słyszałam już parę razy, że przytyłam, że powinnam wziąć się w garść.
I tak też zrobiłam.
Zdecydowałam się podjąć współpracę z tym centrum, bo jako jedyne miało tyle pozytywnych opinii.
Do dnia dzisiejszego zgubiłam 20 kg i to bez efektu jojo!
- cieszę się ogromnie, że rodzina popchnęła mnie trochę w stronę dietetyka i że akurat zaproponowali mi Vitanutrica, bo zdecydowanie pani Justynka mnie kupiła i zaufałem jej
po tym jak widziałem jak podchodzi do sprawy, do jedzenia, do mnie jako klienta/pacjenta
to po prostu super!
cieszę się, że schudłem już 6 kg, faktycznie czuję się lżej i jakoś lepiej.
- W życiu nie spotkałam się z tak bezczelną obsługą i to już na etapie rozmowy telefonicznej. Nigdzie nie traktuje się tak klientów jak w tym miejscu!!! Odradzam lub wręcz ostrzegam przed tym salonem!!!!
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29