Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy


Pasta z soczewicy
Dodaj do swoich przepisówPrzepis na błyskawiczna i pyszną pastę z soczewicy :)
Składniki:
- 300g soczewicy
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny
- 3 ząbki czosnku
- sól morska, pieprz
- 2 łyżki posiekanych ziół (np. koperku, pietruszki)
Przygotowanie:
Soczewicę gotujemy około 50 minut. Odcedzamy, lecz pozostawiamy kilka łyżek wywaru. Miksujemy soczewicę z resztką wywaru oraz pozostałymi składnikami. Dodajemy zioła i przyprawy i odstawiamy na kilka godzin do lodówki. Smacznego!




Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki

Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
- Ja również jestem pod wrażeniem w jaki sposób dieta a właściwie plan żywieniowy sporzadzony przez Panią Dorotkę zadziałał na mnie ( w ciągu miesiąca 4 kg). Kwestja pamiętania o zakupach i przyrządzania posiłków już nie jest tak jak na początku problematyczna (czas, lista zakupów). Polecam wszystkim chcącym zmienić swój być może monotonny jadłospis i nie tylko :) A jaka sympatyczna atmosfera podczas spotkań:))
- Dieta prosta, bazująca na produktach dostępnych, bez wymyślnych produktów, których nie używamy. Kontakt mailowy cały czas. Pani Aneta normalna babka, znająca codziennie życie. Nie zmusza do noszenia sztang, kupowania produktów nie wiadomo jakiś. Rozumie, że czasem człowiek ma ochotę na drinka czy słodycz. Polecam.
- korzystałem tam z usług trenera personalnego, jestem zadowolony.
- Polecam! Schudłam szybko i bez wysiłku!
- Mitake proszek jest rewelacyjny. Zaczęłam go brać, kiedy zdiagnozowano u mnie nowotwór piersi. Dzięki niemu dobrze zniosłam chemioterapię. Obyło się bez skutków ubocznych. Teraz czuję się coraz lepiej. Ten preparat naprawdę działa i jest on godny zarekomendowania. jego cena jest naprawdę atrakcyjna.
- Zgłoszenie się do Pani Moniki to był strzał w dziesiątkę! Wspaniały specjalista. Pomogła mi schudnąć po wielu wcześniej nieudanych próbach. Jadłospis niezwykle smaczny i nieskomplikowany a porcje wystarczające. Polecam każdemu!!!
- polecam, dobra siłka, niezły sprzęt.
- Nie spodziewałam się, że będę tak zadowolona z 3 miesięcznego projektu metamorfozy!
A jednak!
To centrum zapewniło mi skuteczność i bezpieczeństwo w walce o szczupłą sylwetkę.
Profesjonalni specjaliści, indywidualne podejście do pacjenta, dobre ceny.
Jestem zadowolona.
- polecam poradnię, przyjemna atmosfera a przede wszystkim przystępne ceny!
- własciwa osoba na właściwym miejscu- spadek 15kg w ciągu 5 miesięcy
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29