Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy


Kurczak w sosie pomidorowym
Dodaj do swoich przepisówSkładniki na 2 porcje:
-pierś z kurczaka – ok. 100-120g
-cebula
-czosnek – ząbek
-przyprawy
-olej rzepakowy – łyżka
-mleko odtłuszczone- pół szklanki
-koncentrat pomidorowy- 2 łyżki
Przygotowanie:
Cebulę kroimy w kostkę, podsmażamy na oleju. Dokładamy umytą uprzednio i pokrojoną w kostkę pierś kurczaka. Mięso przyprawiamy solą, pieprzem i oregano. Podsmażamy. Wciskamy czosnek. Gdy mięso już jest dobre dokładamy koncentrat pomidorowy, mieszamy. Następnie dolewamy powolnym strumieniem mleko, cały czas mieszając. Gotujemy jeszcze chwilę, żeby smaki się „przegryzły” i gotowe!
Przepis dzięki uprzejmości www.studencieczywieszcojesz.pl




Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki

Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
- Kupiłem tutaj DX 2 w bardzo dobrej cenie. Tak naprawdę do sklepu przekonała mnie moja żona, która uwielbia Centrum Amis, bo tam rzekomo znajduje wszystko czego potrzebuje.
Faktycznie produktów jest całe mnóstwo, i ceny też nie są jakieś wysokie.
- Zachęcam wszystkich do skorzystania z pomocy Pani Alicji. Zmieniła całkowicie moje życie. Jadłospis był prosty, szybki ale i smaczny. Schudłam ponad 10kg i czuje się wspaniale!
- Wszystkie produkty bardzo dobrej jakości i w rozsądnej cenie. Błyskawiczna przesyłka .Bardzo miły kontakt.Polecam bardzo rzetelnego sprzedawcę.
- Nie polecam nikomu. Pani Magdalena jest osobą kompletnie nie przygotowaną do prowadzenia pacjentów. Diety z szablonów, nie uwzględnia np. alergii. Do tego jest nie miła i przemądrzała i nie słucha pacjentów! Nie odpowiada na maile (lub z tygodniowym opóźnieniem po interwencji telefonicznej), generalnie katastrofa! Tak nie profesjonalnej osoby ne spotkałem. Kompletna strata pieniędzy!
- pani Joanna dysponuje ogromną wiedzą! Bardzo pomogła mi w zmianie nawyków mojej rodziny na zdrowsze. Jestem jej bardzo wdzięczna!
- Pole dance jest super, tylko szkoda, że tak późno :(
- Dziękuję za pomoc i wsparcie jakie od państwa otrzymałam.
Gdyby nie wy, to nadal ważyłabym 90 kg i czułabym się źle w swoim ciele.
Dzięki wam spełniłam swoja marzenia o dobrym samopoczuciu i super wyglądzie.
Nie chodzę głodna, a jedzenie daje mi ogromną przyjemność, bo jest zdrowe i poprawia mi nastrój.
- Chodzę z koleżanką na aqua aerobik, zajęcia są super a najciekawsze że można się spocić w wodzie hehe
- Polecam! Wychodzenie z nadwagi nie było dla mnie łatwe, kiedy musiałam nad wszystkim panować sama. Jednak kiedy zasięgnęłam pomocy i porad w tym centrum wszystko się zmieniło.
W końcu trafiłam w ręce kogoś kompetentnego, kto zajął się mną od A do Z.
Jestem wdzięczna za profesjonalizm, za każde dobre rady, za odpowiednio zbilansowaną dietę.
- najlepszy dietetyk :)
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29