Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy

Pikantne racuchy
Dodaj do swoich przepisówSkładniki :
sok warzywny 0,3l
3/4 szklanki mąki kukurydzianej
łyżka masła orzechowego
łyżka oleju
łyżka przyprawy Garam Masala
łyżeczka suszonego imbiru
szczypta majeranku
pół szklanki mąki owsianej
łyżeczka sody
szczypta soli
łyżka octu jabłkowego
Przygotowanie:
Wszystkie wyżej wymienione składniki mieszamy kolejno na gładką masę. Pod koniec, jeśli wydaje się nam, że jest zbyt sucha, można dodac odrobinę ciepłej wody. Nakładamy na blachę ( formę ) średniej wielkości placki i pieczemy ok.8 minut w piekarniku nagrzanym do 200 stopni. Najlepiej smakują od razu po wyjęciu z pieca :)




Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki

Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
- Pokusiłam się na wizytę w poradni na początku lutego tego roku z polecenia Pani endokrynolog, do której chodzę. W lutym ważyłam 85,5 kg, dziś mam 70kg
( pewnie jakbym nie popijała piwka dawno miałabym upragnioną 6 z przodu:-). Choruję na Hashimotto i insulinooporność. Dla mnie dieta dobrana w punk. Nie chodzę głodna, mam energię, nie chce mi się spać. Jeśli coś chcę zmienić dzwonią do poradni lub piszę maila. Pani Aneta taka normalna babka z krwi i kości- czasem przeklnie jak trzeba, powie, że lubi drinki. Nie udaje Pani idealnej, która tylko zawsze fit i zdrowo- to chyba najbardziej mnie przekonało. Byłam kiedyś i dietetyczki w Poznaniu ale była sztywna, mało komunikatywna i dieta nie trwała długo.
- masakra, byłam w dietline na konsultacji z gruperem. Niczego się nie dowiedziałam a pani Magda sugerowała co chwilę, że powinna wykupić plan zywieniowy, nie spytała mnie nawet co jem. Nie polecam
- Nie potrafiłam sama poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami a po ciąży sporo mi przybyło. Już jest 8 kg mniej a to dopiero początki. Polecam
- Mam świetne efekty dzięki kursowi zdrowego żywienia, Trzy miesięczna praca dała mi w efekcie trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Polecam
- skorzystałam z pomocy pani Justyny, bo na wielu forach i stronach została ona polecona
bardzo zależało mi na skutecznym schudnięciu i szczupłej sylwetce, dlatego zaryzykowałam
dziś nie żałuję
waga pokazuje 20 kg mniej od stycznia
super!!
wskazówki i rady były bardzo cenne
- Pani Ula jest bardzo dobrym profesjonalistą, zna się na jodze :) Polecam!
- Świetne miejsce, profesjonalni instruktorzy, wszystko jak trzeba!
- Nie zgadzam się z opinią poprzednika. Płaci się za jakość- wszystko jest jak trzeba- czysto, profesjonalnie, dobre wyposażenie, miła atmosfera. Jeśli ktoś woli taniej- rozumie, ale z pewnością nie jest za drogo porównując do warunków. Polecam!
- Szczytem marzeń jest aby w każdym sklepie zarówno właściciele jak i pracownicy byli tak wykwalifikowaną kadrą.
Zaopatrzenie sklepu na bardzo wysokim poziomie.
Rewelacyjne doradztwo.
Takie zakupy to czysta przyjemność
- Świetny fachowiec! osoba bardzo kompetentna z dużą wiedzą! Dzięki niej schudłam i czuję się wspaniale w swoim nowym szczupłym ciele! Dziękuję Pani Doktor!
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29