Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy

Zielona pasta z soji
Dodaj do swoich przepisówAromatyczna, znakomita do kanapek, makaronu, zapiekanek etc.
Szklankę soji namaczamy w potrójnej ilości wody na 12h.
Następnie gotujemy ok. 2h godzin na niewielkim ogniu, odsączamy, zachowujemy płyn.
Do soji dodajemy 2 łyżki pasty Tahini, garśc świeżo zmielonego pieprzu, pół szklanki wody z gotowania. Blendujemy, sprawdzamy konsystencję. Dodajemy kolejno kilka kropel soku z cytryny, natkę pietruszki, szczyptę kurkumy, łyżkę oliwy, ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę. Na koniec, jeśli potrzeba, jeszcze trochę wody z gotowania i łyżeczkę soli.




Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki

Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
- Serdecznie polecam! Piękne nowoczesne wnętrza i profesjonalna obsługa. A masaż ajurwedyjski wspaniały- czysty relaks :)
- Nie było łatwo zmienić całkowicie nawyki żywieniowe, ale bez wątpienia było warto!!!
Spełniłam swoje marzenia o szczupłej sylwetce.
Teraz zwracam uwagę na to co kupuję, co jem i jak to przygotowuję.
Dziękuję za pomoc!
- Wykupiłam groupon na karnet open w tym klubie. Karnet obejmował spinning i pilates. Zajęcia były ok chociaż sam klub nie powala. Dla mnie takie 3/7 bez rewelacji.
- Polecam Panią Joannę. Dzięki niej schudłam bardzo dużo, nabrałam pewności siebie a moje życie zmieniło się diametralnie. Pani Joanna posiada wiedzę, doświadczenie w przede wszystkim świetne podejście do pacjenta. Pozdrawiam Anna
- Polecam! Mają różnorodne zajęcia-power shape, callulit attack, ćwiczenia specjalne na mięśnie brzucha oraz pośladki. Do tego zumba, joga. Super! No i prowadzące bardzo sympatyczne, uśmiechnięte i motywujące :)
- Moim zdaniem sklep zasługuje na najwyższą notę.
Osobiście jestem zadowolona z zakupu, jakiego dokonałam w sklepie ibg.
Wydałam ponad 100 zł za produkt, który FAKTYCZNIE DZIAŁA!
- Polecam z całego serca. Pani Aneta układała dla mnie dietę na cholesterol i trójglicerydy, po 3 miesiącach wyniki mam super, do tego nie odczułam za bardzo, że byłam na diecie, bo jedzenia dużo. Dieta dopasowana do mnie- moich upodobań, charakteru pracy.
- Polecam!!
Koleżanka poleciła mi tą poradnię dietetyczną
Indywidualne podejście, wspaniała atmosfera, do tego bardzo dobrze dostosowany plan żywieniowy, który przynosi efekty.
O to mi właśnie chodziło.
Dziękuję.
- Bardzo się cieszę, że miałam okazję spełnić swoje marzenia o szczupłej sylwetce z pomocą Vitanutrica!
To wyjątkowe miejsce, gdzie pacjent traktowany jest bardzo poważnie i indywidualnie.
Można zaufać personelowi pracującemu w Vitanutrica.
Pełne zaangażowania, doświadczenia i pasji.
Jestem zadowolona, bo ta poradnia pomogła mi odmienić swoje życie.
- Największym atutem klubu są świetnie prowadzone zajęcia! Bardzo polecam, dają kopa!
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29