Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy

Casarecce z boczkiem, radicchio i parmezanem
Dodaj do swoich przepisówOstatnio przedstawiałam pomysł na obiad z makaronem casarecce. Ponieważ nie zużyłam wtedy całej paczki, pomyślałam, że popróbuję zrobić coś podobnego, ale nieco urozmaicić danie.
Składniki:
- Makaron casarecce
- boczek
- parmezan
- radicchio (włoska sałata)
Sos:
- śmietana 12% (około 1-2 łyżki)
- majonez (około 3 łyżek)
- 2 ząbki czosnku (2 mniejsze lub jeden większy)
- sok z cytryny (kilka kropel)
- sól morska, pieprz
Przygotowanie:
Makaron gotujemy al dente. W tym czasie przygotowujemy sos śmietanowy. Do śmietany dodajmey majonez, sok z cytryny (kilka kropel) oraz przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku. Doprawiamy sos. Boczek kroimy drobno a sałątę rwiemy na małe kawałeczki. Makaron łączymy z sosem i pozostałymi składnikami. Na wierzchu posypujemy startym na drobno parmezanem- ja starłam go na najmniejszych oczkach.




Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki

Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
- Korzystam z usług już kilka tygodni. Jestem bardzo zadowolona, pyszne, lekkie jedzonko. Dania się nie powtarzają, a kilogramy pięknie lecą :)
- Polecam zumbę z Martą :)
- Pani Ania pomogła mi schudnąć po wielu nieudanych próbach, polecam ją z czystym sumieniem każdemu!
- Ja miałam u Pani Anety 1400 kcal i nie byłam wstanie tego zjeść! jedzenie dobre, jak dla mnie urozmaicone, różnorodne, ale nie skomplikowane i wymyślne. Po tym jak schudłam udało mi się zajść w ciążę, a wcześniej miałam z tym problem.
- Duże zmiany nastąpiły w moim życiu po zastosowaniu odpowiedniej diety z tej poradni.
Poradnia spełnia moje oczekiwania i dała mi możliwość zmiany na lepsze.
Znają się na rzeczy!
- Bardzo dobra siłownia, czynna już wiele lat (podajże od 1998 albo 99 roku). Nie stoją w miejscu tylko się rozwijają żeby dorównać młodszej konkurencji. Dobry sprzęt. Polecam!
- Sklep okazał się być strzałem w 10, a to ze względu na produkty, jakimi są naturalne suplementy diety. Kupiona fin Antipa-rasitis alcohol free spełniła moje oczekiwania pod względem wpływu produktu na mój organizm. Doskonale oczyszcza i wspomaga układ trawienny, i ostatecznie pozytywnie wpływa na moje samopoczucie. Taki naturalny suplement diety przekonał mnie do tego sklepu i z przyjemnością do dnia dzisiejszego z niego korzystam. Polecam!
- Jestem zachwycona!
Cieszę się ogromnie, że zdecydowałam się na pomoc w tej własnie poradni.
Słyszałam dużo pozytywnych opinii, ale na własnej skórze przekonałam się jak profesjonalni i skuteczni są.
POLECAM!
- Serdecznie polecam! Piękne nowoczesne wnętrza i profesjonalna obsługa. A masaż ajurwedyjski wspaniały- czysty relaks :)
- Nie ma to jak profesjonalizm!
Trafiając do tej poradni nie wiedziałam, na co będę mogła liczyć.
Przekonałam się na własnej skórze podczas trzy miesięcznego projektu metamorfozy!
Do tego otrzymałam ładne broszury do kontroli procesu, materiały do
wyznaczania celi na każdy miesiąc.
Wszystko to pomogło mi schudnąć.
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29