Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy


Odżywcza zupa z soczewicy
Dodaj do swoich przepisówSkład :
4-5 ziemniaków
2 marchewki
2-3 pietruszki
łyżka oliwy
2-3 ząbki czosnku
pół szklanki zimnej wody
3 pomidory
garśc natki pietruszki
szczypta cząbru i lubczyku
2 szklanki gorącej wody
200 g czerwonej soczewicy
szczypta cynamonu
ziele ang, czarny pieprz, suszona papryczka chilli, gorczyca ( opcjonanie ) - w całości, świeżo zmoździerzowane
2 listki laurowe
szczypta mięty
szczypta curry
szczypta soli
2 szklanki zimnej wody
Przygotowanie :
Warzywa umyc, pokroic w kawałki. Wrzucic je na oliwę, podsmażyc chwilę, wycisnąc czosnek. Dolac wodę. Dorzucic pokrojone pomidory oraz natkę. Dosypac cząber i lubczyk, dolac gorącą wodę.Cały czas gotowac na małym ogniu, dodac cynamon, soczewicę. Po kilku minutach pozostałe przyprawy, na koniec sól i zimną wodę. Zagotowac do miękkości.




Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki

Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
- Witam czy uczyła Pani kiedyś w szkole na Narutowicza 122 dietetyki i w jakim roku, kiedy to było i czy zna Pani nauczycieli z tej że szkoły?
- Bardzo dobrze zaopatrzony sklep ekologiczny, duży wybór świeżych warzyw i owoców z certyfikatami, przy tym bardzo miłe dziewczyny, można liczyć, że coś doradzą, zaproponują, a nawet specjalnie sprowadzą.
- Chodzę do alfy już jakiś czas. Jestem zadowolony, dobry sprzęt, atmosfera też w porządku. Siłownia dla facetów a nie dla szpanerów.
- Taki niby duży i okazały obiekt a duchota, brak klimy- żenada.
- Pełen profesjonalizm zarówno pod kątem znajomości fachu, jak i fantastycznego podejścia do pacjenta. POLECAM !!!
- Nie miałam pojęcia, że zakupiony Stymulator Homeostazy będzie tak przydatny na co dzień...
Polecam ;)
- Siłownia tylko dla kobitek co jest super sprawą bo wystrojone szczupłe laski, które chodzą by poderwać faceta to zbędny balast na siłowni. A tak chodzą tylko kobiety, które muszą :)
- Polecam!
Indywidualne podejście do pacjenta, super atmosfera w czasie spotkań.
Pani Justyna jest doskonałym dietetykiem, którego warto zaufać.
Cieszę sie, że na nią trafiłam.
Dziękuję.
- Warto skorzystać z profesjonalnej pomocy i zapisać się na kurs odchudzania do tej poradni dietetycznej.
Moim zdaniem podejście jakie mają do pacjenta robi wrażenie.
Każdy traktowany jest indywidualnie
Do tego sam kurs pomaga nie tylko fizycznie - schudnąć, ale również psychicznie - wyjść z dołka,w którym się człowiek znalazł.
Jestem zadowolona.
- Kupiłam towar w sklepie internetowym, zapłaciłam, po czym okazało się że kupiłam ale towaru nie ma - własciciel przetrzymywał moje pieniądze przez dwa miesiące, nie odpowiadając na maile!!!!! Nie polecam!!!!!!
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29