Pulszdrowia

Portal Twoich możliwości
Prowadzony przez ekspertów
Obejmujemy Patronat:

Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa

III Maraton Aqua Fitness, Lublin

Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin

II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa

Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny

Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki


Przepisy

Fasolowa słodycz Aby polubić przepis musisz się zalogować

Fasolowa słodycz

Dodaj do swoich przepisów

Ciasto bezglutenowe na bazie fasoli:

1 puszka czerwonej fasoli (ok. 240 g)

100 g mleka w proszku

2 jajka (należy oddzielić żółtka od białek)

4 łyżki miodu

2 łyżki kakao

1/2 łyżeczki sody oczyszczonej

1/2 łyżeczki cynamonu

1 łyżeczka przyprawy do pierników / korzennej

Fasolę odcedzamy i płuczemy w bierzącej wodzie, następnie blenderujemy na gładką masę. Dodajemy mleko w proszku, żółtka, miód, kakao, przyprawę, cynamon oraz sodę oczyszczoną. Wszystkie te składniki ponownie blenderujemy. Białka ubijamy na sztywną pianę, a następnie łączymy z wcześniej przygotowaną masą. Pieczemy ok. 30-35 minut w piekarniku rozgrzanym do temperatury 170 stopni Celcjusza. Gotowe ciasto można posypać cukrem pudrem.

Smacznego i na zdrowie!


Powrót


Aby dodać komentarz trzeba być zalogowanym
Komentarze
Brak komentarzy
Nasi partnerzy Food forum Food forum Kalkulator kalorii
Oblicz ile kalorii spalasz w czasie różnych czynności

(kg)

(min)


Sprawdź także: Porównujemy produkty Dodaj nową firmę Dieta tygodnia

Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Zobacz wszystkie diety tygodnia


Przepis tygodnia

Sałatka Waldorf

Sałatka Waldorf

Sprawdź wszystkie przepisy


Produkt tygodnia

Ziemniaki

Ziemniaki

Produkty tygodnia

Sprawdź zdrową żywność


Wiadomości

Bądź na bieżąco

Zobacz wszystkie

Ostatnie oceny

Oceny użytkowników

PulsZdrowia.pl © 2016 All Rights Reserved