Pulszdrowia

Portal Twoich możliwości
Prowadzony przez ekspertów
Obejmujemy Patronat:

Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa

III Maraton Aqua Fitness, Lublin

Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin

II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa

Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny

Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki


Przepisy

Tagliatelle z łososiem i orzechami nerkowca Aby polubić przepis musisz się zalogować

Tagliatelle z łososiem i orzechami nerkowca

Dodaj do swoich przepisów

Składniki:

- rukola do posypania

- łosoś filet

- 2 małe łyżeczki czerwone pesto

- oliwa z oliwek

- suszone pomidory

- makaron tagliatelle

- papryczka chilli

- 2-3 ząbki czosnku

 

Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek. Łososia kroimy drobno, posypujemy ziołami i podsmażamy. Dodajemy czerwone pesto (można podlać wodą w razie potrzeby), czosnek przeciśnięty przez prasę oraz pokrojoną drobno papryczkę chilli. W międzyczasie gotuję makaron al dente. Gdy łosoś jest gotowy dodaję pomidorki suszone i ugotowany makaron, mieszam. Przekładam makaron na talerz. Obsupuję orzeszkami nerkowca i dekoruję rukolą. 

 

 


Powrót


Aby dodać komentarz trzeba być zalogowanym
Komentarze
Brak komentarzy
Nasi partnerzy Food forum Food forum Kalkulator kalorii
Oblicz ile kalorii spalasz w czasie różnych czynności

(kg)

(min)


Sprawdź także: Porównujemy produkty Dodaj nową firmę Dieta tygodnia

Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Zobacz wszystkie diety tygodnia


Przepis tygodnia

Sałatka Waldorf

Sałatka Waldorf

Sprawdź wszystkie przepisy


Produkt tygodnia

Ziemniaki

Ziemniaki

Produkty tygodnia

Sprawdź zdrową żywność


Wiadomości

Bądź na bieżąco

Zobacz wszystkie

Ostatnie oceny

Oceny użytkowników

PulsZdrowia.pl © 2016 All Rights Reserved