Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy


Zdrowy obiad
Dodaj do swoich przepisówObiad nie koniecznie musi oznaczać klasycznego zestawienia: mięso+ ziemniaki+ surówka. Oto pomysł na danie z 2 rodzajami mięs i dodatkami.
Składniki:
- Schab
- Karkówka
- Sałata lodowa
- Pomidory suszone
- Cebulka
- Cukinia
- Zioła ulubione
Mięsa posypuję pieprzem i ziołami. Lekko podsmażam na patelni na niewielkiej ilości oleju rzepakowego. Można także zrobić to beztłuszczowo. Następnie całość grilluję na grillu elektrycznym. Cukinię posypuję ziołami i odstawiam. Przygotowuję sałatkę, składającą się z sałaty lodowej, cebulki pokrojonej drobno i pomidorów suszonych. Na koniec przychodzi kolej na grillowanie cukinii.




Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki

Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
- Robiłam VelaShape w Metamorfozie i jestem zachwycona efektami! Nie sądziłam, że można uzyskać taki spadek centymetrów w obwodach za pomocą tego rodzaju zabiegów. Polecam!
- Jak odchudzanie to tylko z tą poradnią. Moim zdaniem pracują tu specjaliści, którzy patrzą przede wszystkim na to, aby pomóc człowiekowi.
To jest dla mnie najważniejsze.
- Polecam serdecznie szkolenia z nutricenter! Byłam zarówno na szkoleniach osobiście, jak i wykupowałam szkolenia online- bardzo dobre!
- Jestem zadowolony z zakupów w tym sklepie, dlatego też wystawiam pozytywną opinię :) Chętnie będę zamawiał coś u Was w przyszłości po raz kolejny :)
- świetny kontakt, super pomoc, super efekt:)
- Polecam Pana Grzegorza, odchudzałem się u niego jakiś czas temu, efekty się utrzymują :)
- Chodzę tam na squasha z koleżanką, bardzo nam się podoba :) polecam!
- jest tam aerobik, joga, spinning, siłownia, vacu well. Miła atmosfera i prowadzące bardzo fajne. polecam!
- Polecam Panią Małgosię. Pomogła mi uporać się z bulimią.
- Bardzo się cieszę, że trafiłam na tę poradnię. Zmieniło się moje życie bo jem zdrowo no i zaczęłam w końcu chudnąć. Dieta przynosi widoczne rezultaty. Cieszę się, że mam pomoc i wsparcie profesjonalisty. Ode mnie wielki pozytyw.
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29