Obejmujemy Patronat:
Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki




Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki

Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Ostatnie oceny
Oceny użytkowników
- Pani Aleksandra jest świetnym fachowcem! Ma ogromną wiedzę, nie tylko z zakresu fitness ale zna się świetnie na odżywianiu czy suplementacji. To najlepsza instruktorka jaką znam!
- Pani Ania jest wspaniałą dietetyczką. Ja akurat chciałam przytyć, ponieważ cierpiałam na niedowagę. Pani Ania pokazała mi co jeść by zdrowo przybierać na wadze. Polecam ja każdemu!
- Przyjemna kameralna siłownia, zajęcia sa super, chociaż instruktora wymagająca, ale to motywuje. Poczatkowo nie dawałam sobie rady ale jest coraz łatwiej. Polecam!
- Ja nie polecam. Pani Aneta zaleca diety 1200kcal, od których już dawno się odchodzi, bo zagrażają zdrowiu. U mnie była to dieta 1200kcal plus intensywne treningi. Dieta jest monotonna, niedopasowana do indywidualnych potrzeb. Pani Aneta pyta o upodobania żywieniowe, ale i tak daje gotowe jadłospisy, które nosi pół Zielonej Góry. W swojej diecie odchudzającej znalazłam płatki kukurydziane z mlekiem, konserwową kukurydzę, suszoną (słodzoną) żurawinę , koncentrat pomidorowy, pszenną mąkę... Na śniadanie sucha bułka z plastrem sopockiej. Mało warzyw, jaj, zero orzechów, kiełków. To nie jest ani zdrowe ani odżywcze. Po 3 tygodniach miałam ciągłe zawroty głowy, robiło mi się słabo. Ciągle chodziłam głodna. Ok. Ktoś może powiedzieć, że jestem gruba a podważam zdanie dietetyka, jednak po konsultacjach z lekarzem szybko podziękowałam tej diecie. Słaba znajomość interny u pani Anety. Słaby kontakt, na maile ta pani nie odpisuje lub robi to z dużym opóźnieniem i nie na temat. Teraz jem regularnie, zdrowo, bez cukru i fast food. Piję wodę, ćwiczę i waga spada prawidłowo.
- Bardzo dobry gabinet polecam, miła atmosfera i ludzie
- Polecam.
Dzięki Pani Justynie uwierzyłam w siebie i swoje możliwości i naprawdę schudłam.
Efekt po pół roku wspólpracy jest spektakularny
- Klub mocno przeciętny- w miare czyste prysznice i szatnie. Zajęcia dobre, ale napewno nie rewelacyjne. Wolę strefę fitness.
- Konsultacja z chirurgii była znakomitym pomysłem. Dowiedziałem się, że mój pęcherzyk żółciowy powinien zostać usunięty. Dokładnie omówiono ze mną przebieg zabiegu i dowiedziałem się wszystkiego o możliwych powikłaniach. Zdecydowałem się i zapisałem się na zabieg jego laparoskopowego usunięcia.
- Moim zdaniem jedna z lepszych siłowni w Lublinie Polecam
- Jestem zachwycona!
Cieszę się ogromnie, że zdecydowałam się na pomoc w tej własnie poradni.
Słyszałam dużo pozytywnych opinii, ale na własnej skórze przekonałam się jak profesjonalni i skuteczni są.
POLECAM!
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29