Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Aktywnie po zdrowie
Tagi: aktywność fizyczna zdrowe ciekawostki kobieta w ciąży psychologia
Niemowlak na basenie
Nie od dziś wiadomo, że pływanie ma szereg zalet. Uczęszczanie na basen nie tylko wzmacnia mięśnie czy modeluje sylwetkę, ale pozytywnie oddziaływuje na układ kr...

Aktywność fizyczna w ciąży
Okres ciąży jest wyjątkowy dla każdej kobiety. Nie tylko każda z nas inaczej przechodzi ten etap, ale również każda kolejna ciąża tej...

Trenuj ciało, uwalniając duszę
O tym, że dobry trening pozwala zrelaksować głowę, odreagować stres, zredukować napięcie pisałam już nie raz i jak sądzę, nie trzeba już nikogo do tego przekonywa...

Idę tam, gdzie idę...
Spacer, chód, marsz…Jedna z podstawowych zdolności istot dwunożnych. Już 15-20 minut dynamicznego marszu DZIENNIE pomaga zapobiec chorobom układu krążenia, oraz zmniejszy...

Bez względu na wszystko... ODDYCHAJ!
Oddech to życie. Gdy się rodzimy bierzemy pierwszy wdech, umierając wypuszczamy ostatni wydech(…) To składnik bioenergii w czystej postaci. Oddychanie – bezwarunkowa funkcja organizmu, działająca...

Spal ten mit o spalaniu ( ! )
Określenie "spalanie nadmiaru poświątecznych kalorii", które wpadło mi w oczy dziś niejednokrotnie, to za całym szacunkiem "bullshit" ( w wolnym tłumaczeniu absurd, tudzie...

Get Res(e)t
Żyjemy w wirtualnym świecie. Czy tego chcemy, czy nie, rozwój technologii nie zwalnia tempa. Opcje są dwie, albo się przyłączysz, albo odpadasz...Prędkość życia osiąga...

Bo piękną być, to pięknie żyć…
Ogromnie ważne jest słuchanie siebie i podejmowanie działań w zgodzie ze sobą. Równie ważne, jak słuchać siebie jest mówić do siebie...

Wewnętrzna motywacja kontra chwilowa ekscytacja
Jak to na przedwiośniu bywa, środki masowego przekazu wręcz przygniatają nas nieograniczoną ilością ofert, przepisów cud, oraz absolutnie niezawodnych metod odchudzania i oczyszczania organizmu...

Primum Non Nocere
Z coraz większym niepokojem obserwuję trendy w branży fit&wellness. Szybciej, więcej, mocniej...Dobrze, trzeba się rozwijać, jak najbardziej rozumiem i popieram. I najgorszy ruch jest...

Jaki ruch zmniejszy brzuch?
Warto dobrze zastanowić się – co dla mnie oznacza moja prawidłowa waga. Mieć bezwzględnie na uwadze, że tutaj również liczy się jakość a nie ilość. Zdarza...

(Roz)waż TO !
Coraz częściej zdarza mi się pracować z osobami, które twierdzą, że ich waga „odbiega od normy” i że muszą coś z tym zrobić. Międzynarodowe...

Zaangażuj ciało- uwolnij umysł!
Nastała wszechobecna moda na bieganie. Co rusz ktoś z moich znajomych chwali się, że zaczął biegać. Spacerowo wracając z pracy mijam znaczną ilość „wieczornych” biegaczy. Pi...

Body & Mind czyli kilka słów o treningu mentalnym
Mentalność, czyli inaczej nastawienie czy świadomość. Mówi się o mentalności narodowej, określonej grupy społecznej, wiekowej, osobników tej samej płci etc...

Ciao Ciało!
Zastanawialiście się kiedyś, co to właściwie jest ruch? Ruch, aktywnośc ruchowa, praca ciałem i z ciałem (…) Jak duży jest ruch ? Albo jak...




Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki

Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
- Polecam Panią dietetyk. Bardzo miła i wesoła osoba a do tego profesjonalne podejście i szeroka wiedza. Odchudzam się u Pani Joanny i efekty są świetne!
- Polecam!
Jestem bardzo zadowolona z 3 miesięcznego projektu metamorfozy.
Po projekcie czuję znaczną poprawę nie tylko fizyczną ale też psychiczną.duży zakres wiedzy ,narzędzi i materiałów - ładne broszury do kontroli procesu, materiały do wyznaczania celi na każdy m-c itp.
Oferta jest atrakcja i skuteczna.
- Lekarz godny zaufania. Jestem zadowolona z wyboru lekarza. Dr Paweł, to doświadczony i kompetentny specjalista.
- Chodzę na step do pani Kingi i jestem bardzo zadowolona :)
- Chodzimy z mężem do poradni Pani Anety w Zielonej Górze. Mąż schudł 40 kg!!! Namawiam go, żeby dał zdjęcie, ale nie chce:-( Jest to pierwsza dieta przy której maż nie marudzi, chudnie, ma energię. A Pani Aneta bardzo sympatyczna, rozgadana i miła. Badania krwi w porządku, wszystko pod kontrolą i na pulsie.
- Nie polecam nikomu. Pani Magdalena jest osobą kompletnie nie przygotowaną do prowadzenia pacjentów. Diety z szablonów, nie uwzględnia np. alergii. Do tego jest nie miła i przemądrzała i nie słucha pacjentów! Nie odpowiada na maile (lub z tygodniowym opóźnieniem po interwencji telefonicznej), generalnie katastrofa! Tak nie profesjonalnej osoby ne spotkałem. Kompletna strata pieniędzy!
- Wszystko na plus! czysto, przyjemnie, dobrzy instruktorzy, różnorodność zajęć, niskie ceny. Super!
- Moim zdaniem sklep zasługuje na najwyższą notę.
Osobiście jestem zadowolona z zakupu, jakiego dokonałam w sklepie ibg.
Wydałam ponad 100 zł za produkt, który FAKTYCZNIE DZIAŁA!
- Super miejsce! Największym atutem jest to, że wchodzi się i można tam zostać nieograniczoną ilość czasu! Można korzystać z siłowni i fitnessu. Ja chodzę na fitness i super, że na koniec robi się ćwiczenia na brzuch. Jestem bardzo zadowolona i polecam to miejsce każdemu :)
- Duże zmiany nastąpiły w moim życiu po zastosowaniu odpowiedniej diety z tej poradni.
Poradnia spełnia moje oczekiwania i dała mi możliwość zmiany na lepsze.
Znają się na rzeczy!
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29