Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Aktywnie po zdrowie
Tagi: aktywność fizyczna zdrowe ciekawostki kobieta w ciąży psychologia
Niemowlak na basenie
Nie od dziś wiadomo, że pływanie ma szereg zalet. Uczęszczanie na basen nie tylko wzmacnia mięśnie czy modeluje sylwetkę, ale pozytywnie oddziaływuje na układ kr...

Aktywność fizyczna w ciąży
Okres ciąży jest wyjątkowy dla każdej kobiety. Nie tylko każda z nas inaczej przechodzi ten etap, ale również każda kolejna ciąża tej...

Trenuj ciało, uwalniając duszę
O tym, że dobry trening pozwala zrelaksować głowę, odreagować stres, zredukować napięcie pisałam już nie raz i jak sądzę, nie trzeba już nikogo do tego przekonywa...

Idę tam, gdzie idę...
Spacer, chód, marsz…Jedna z podstawowych zdolności istot dwunożnych. Już 15-20 minut dynamicznego marszu DZIENNIE pomaga zapobiec chorobom układu krążenia, oraz zmniejszy...

Bez względu na wszystko... ODDYCHAJ!
Oddech to życie. Gdy się rodzimy bierzemy pierwszy wdech, umierając wypuszczamy ostatni wydech(…) To składnik bioenergii w czystej postaci. Oddychanie – bezwarunkowa funkcja organizmu, działająca...

Spal ten mit o spalaniu ( ! )
Określenie "spalanie nadmiaru poświątecznych kalorii", które wpadło mi w oczy dziś niejednokrotnie, to za całym szacunkiem "bullshit" ( w wolnym tłumaczeniu absurd, tudzie...

Get Res(e)t
Żyjemy w wirtualnym świecie. Czy tego chcemy, czy nie, rozwój technologii nie zwalnia tempa. Opcje są dwie, albo się przyłączysz, albo odpadasz...Prędkość życia osiąga...

Bo piękną być, to pięknie żyć…
Ogromnie ważne jest słuchanie siebie i podejmowanie działań w zgodzie ze sobą. Równie ważne, jak słuchać siebie jest mówić do siebie...

Wewnętrzna motywacja kontra chwilowa ekscytacja
Jak to na przedwiośniu bywa, środki masowego przekazu wręcz przygniatają nas nieograniczoną ilością ofert, przepisów cud, oraz absolutnie niezawodnych metod odchudzania i oczyszczania organizmu...

Primum Non Nocere
Z coraz większym niepokojem obserwuję trendy w branży fit&wellness. Szybciej, więcej, mocniej...Dobrze, trzeba się rozwijać, jak najbardziej rozumiem i popieram. I najgorszy ruch jest...

Jaki ruch zmniejszy brzuch?
Warto dobrze zastanowić się – co dla mnie oznacza moja prawidłowa waga. Mieć bezwzględnie na uwadze, że tutaj również liczy się jakość a nie ilość. Zdarza...

(Roz)waż TO !
Coraz częściej zdarza mi się pracować z osobami, które twierdzą, że ich waga „odbiega od normy” i że muszą coś z tym zrobić. Międzynarodowe...

Zaangażuj ciało- uwolnij umysł!
Nastała wszechobecna moda na bieganie. Co rusz ktoś z moich znajomych chwali się, że zaczął biegać. Spacerowo wracając z pracy mijam znaczną ilość „wieczornych” biegaczy. Pi...

Body & Mind czyli kilka słów o treningu mentalnym
Mentalność, czyli inaczej nastawienie czy świadomość. Mówi się o mentalności narodowej, określonej grupy społecznej, wiekowej, osobników tej samej płci etc...

Ciao Ciało!
Zastanawialiście się kiedyś, co to właściwie jest ruch? Ruch, aktywnośc ruchowa, praca ciałem i z ciałem (…) Jak duży jest ruch ? Albo jak...




Dieta przy stłuszczeniu wątroby

Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki

Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
- Polecam! Kompleksowa diagnostyka potrzeb, analiza tych potrzeb i rzetelne podejście do ułożenia diety.
Indywidualne podejście do pacjenta, super atmosfera i pełna opieka w czasie prowadzenia diety.Tutaj można liczyć na wsparcie i zaangażowanie dietetyka, a nie tak jak w innych poradniach dietetycznych ;)Dzięki wykształceniu, doświadczeniu i zaangażowaniu dietetyków oferują najwyższa jakość usług.
- Kupiłam u nich oliwę hiszpańską. Jestem bardzo zadowolona. Polecam serdecznie ich sklep. Jest w nim wiele zdrowych produktów, których nie można kupić w tradycyjnym sklepie.
- Świetna atmosfera no i najlepsze instruktorki na świecie! Uwielbiam je
- Chodziłam tam na naukę tańca towarzyskiego, było bardzo fajnie, miła atmosfera zachęcała do uczęszczania. To czego się nauczyłam zostanie mi na całe życie i wreszcie z dumą prezentuje swoje umiejętności na weselach :) Dziękuję i polecam Afit dance club :)
- Czysty basen, szatnie też w porządku no i cenowo ok. Polecam!
- Bardzo fajna obsługa. Sprzęt do najnowszych nie należy ale jest zadbany i regularnie dezynfekowany, no i jest go dużo. Bardzo przyjemna szatnia- są nawet elektroniczne zamki.To duży plus, bo jest bezpiecznie. Polecam!
- Poradnia fantastyczna!!!
Pani Justyna pełna energii, doświadczenia i zaangażowania w to co robi.
Cieszę się, że wybrałam właśnie poradnię Vitanutrica.
Dzięki Pani Justynie wiem jak jeść i co jeść, by czuć się wspaniale w swoim ciele.
POLECAM!!
- Jestem zachwycona!
Cieszę się ogromnie, że zdecydowałam się na pomoc w tej własnie poradni.
Słyszałam dużo pozytywnych opinii, ale na własnej skórze przekonałam się jak profesjonalni i skuteczni są.
POLECAM!
- Zachęcam wszystkich do skorzystania z pomocy Pani Alicji. Zmieniła całkowicie moje życie. Jadłospis był prosty, szybki ale i smaczny. Schudłam ponad 10kg i czuje się wspaniale!
- Polecam Panią dietetyk. Schudłem już bardzo dużo a skóra ładnie się wchłania, choć miałem obawy że po utracie kilogramów będzie wiotka i nieestetyczny wygląd pogorszy efekty kuracji. Diety są smaczne i proste.
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29